每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。

• 更新至20250423期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至第20250423期

  女人我最大2022

  蓝心湄,吴宜媚,王亭又,吴思顏,纪卜心,徐玮婷

• 更新至20250423期

  型男大主厨2022

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师

• 更新至第20250423期

  全民星攻略2022

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至第20250423期

  挑战吧大神2022

  徐乃麟,卓毓彤,纪卜心,许蓝方

• 更新至20250424期

  恋爱兄妹(中国版)

  吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,木春

• 更新至20250422期

  绷不住了啦·春日特辑

  大锁,合文俊,宋木子,李飞

• 更新至163期

  开心半小时

  内详

• 更新至20250424期

  妻子的浪漫旅行2025

  内详

• 更新至20250424期

  开始捉迷藏

  张鑫栋 Ginger 罗景文 罗开元 楼嘉豪

• 更新至20250424期

  半熟恋人 第四季

  杜素娟 , 唐艺昕 , 谢楠 , 徐艺洋 , 张纯烨 , 颜安

• 更新至20250424期下

  百分百歌手对战季

  阿达娃 安崎 蔡淳佳 崔迪 陈家淇 陈思键